En personas mayores que tengan una buena movilidad las bicicletas estáticas son una de las mejores opciones para realizar ejercicio cardiovascular en casa.

 

Es fácil encontrar una bicicleta estática con una buena relación calidad precio. Para elegir los modelos que recomiendo he tenido en cuenta que sean bicicletas plegables, que lleve o no respaldo, es sobre todo a gusto del usuario, con pantalla LCD, control de resistencia y regulación de altura.

¿Cuál es la mejor bicicleta estática para personas mayores?

En mi opinión yo me quedaría con la Bicicleta estática PROFUN por ser una bicicleta estática resistente, con gran resistencia, silenciosa, es plegable para poder guardarla en casi cualquier sitio.

 

 

Es algo más cara que Ativafit pero alcanza mayores niveles de resistencia para poder ajustar mejor la intensidad del ejercicio.

 

Además es muy adaptable pudiendo regular la altura, permite entrenar también los brazos, el asiento es cómodo, lleva respaldo y también tiene ruedas para poder transportarla de un sitio a otro.

Comparativa de bicis estáticas

 
MEJOR CALIDAD
Mejor valorada
Más barata
Respaldo ergonómico
Bicicleta estática Profun miniatura
Bicicleta Ativafig miniatura
Bicicleta estática Evolalnd miniatura
Bicicleta estática Gridinlux miniatura
Nombre
PROFUN
ATIVAFIT
EVOLAND
GRIDINLUX
Plegable
Respaldo
Altura regulable
Bandas entreno brazos
Ruedas inferiores de transporte
Niveles de Resistencia
10
8
8
8

Peso Máximo
136 kg
125 kg
120 kg
100 Kg
Precio

Bicicleta estática Profun

Bicicleta estática plegable con respaldo, pequeña, apenas ocupa espacio y 10 niveles ajustables de ejercicio. Fabricada en materiales de calidad con tratamiento antioxidante y anticorrosivo confiriéndole estabilidad y robustez, puede soportar hasta 150 Kg de peso máximo.

Pantalla LCD para mostrar la distancia, el tiempo, la velocidad,  calorías quemadas, cuenta kilómetros. También mide la frecuencia cardíaca mediante un sensor en el manillar. Hace el registro al sujetar el manillar con ambas manos y en pocos minutos puede medir la frecuencia cardíaca.

 

En la parte inferior de la pantalla tiene un soporte para poder apoyar una tablet o un móvil.

 

10 niveles de resistencia ajustables con nivel máximo a 2,5 Kg. Muy indicado para ajustar el esfuerzo, especialmente en personas mayores, evitando sobre carga muscular y dolores por sobre esfuerzo.

 

Plegable y fácil de montar, dispone de distintos módulos para hacer la instalación más fácil.

 

Fácil de mover, especialmente si se inclina 70º, ya que lleva ruedas en la parte inferior para que sea más sencilla de transportar de una habitación a otra. Basta arrastrarla o empujarla con una mano.

Respaldo grande y cómodo, con diseño ergonómico para mejor apoyo.

 

Altura regulable gracias a su asiento de 6 alturas para poder ajustarla a la medida del usuario.

 

Silenciosa con un diseño de reducción de ruido y no molestar a los vecinos.

 

Manillas de estiramiento para poder ejercitar también los brazos.

 

Mantenimiento: Garantía de reemplazo de accesorios por problema de origen. Buen servicio post venta. Buen servicio de atención al cliente.

Características técnicas (desplegar)
Características técnicas 
MarcaProfun
ColorNegro
Peso del producto18 Kg
Peso de carga136 Kg
Dimensiones137 cm largo x 48 cm ancho
Vertical16 cm largo x 71 cm ancho
Reclinada101 cm largo x 85 cm ancho

Según opiniones destaca por:

Comodidad
Fácil de montar
Relación calidad precio

Bicicleta estática Profun

Bicicleta estática AtivaFit

Bicicleta estática de gran resistencia, silenciosa, plegable para poder guardarla en casi cualquier sitio, apenas ocupa espacio. Además, dispone de bandas de resistencia para poder ejercitar también los brazos.

Pantalla LCD: Para poder hacer un seguimiento del progreso del ejercicio, mediante un monitor que registra el tiempo, distancia, velocidad, frecuencia cardíaca, calorías gastadas.

 

En la parte inferior del monitor lleva un soporte para poder colocar el móvil o una tablet.

 

Asiento cómodo: El asiento está acolchado en cuero de poliuretano a modo de almohadilla para aliviar los puntos de presión de las nalgas.

 

Control de la resistencia:8 niveles de resistencia distintos para poder simular planicies o montaña. Transmisión ejercida por correa. Volante de inercia de 3 Kg.

 

Dispone de ruedines de transporte para poder desplazar la bicicleta por la vivienda.

Bandas de resistencia para entrenar los brazos.

 

Respaldo: Con almohadilla acolchada en la parte inferior de la espalda para mayor comodidad y dos manillares de agarre acolchados.

 

Asiento ajustable: Para poder regular la altura del asiento a su constitución y sea más sencillo de subir a la bicicleta y más fácil pedaleo.

 

Plegable: Gracias a su fácil plegado y su diseño curvado es más fácil de guardar y transportar.

 

Ruedas de transporte: Dispone de ruedas en la parte inferior para poder cambiar la bici de habitación fácilmente, sin necesidad de levantarla.

Características técnicas (desplegar)
Características técnicas: 
MarcaATIVAFIT
ColorNegro
Nº de niveles de resistencia8
Tipo de resistenciaMagnética
Mecanismo de accionamientoCorrea
Peso máximo125 Kg
Dimensiones del producto:
largo x ancho x alto
110 x 40 x 20 centímetros

Según opiniones destaca por:

Fácil de montar
Fácil de plegar
Relación calidad precio

Bicicleta estática AtivaFit

Bicicleta estática Evoland

Bicicleta estática multinivel, plegable, con resistencia magnética, robusta y estable, fabricada en acero resistente, puede llegar a soportar pesos de más de 120 Kg a pesar de su pequeño tamaño.

 

Aunque se puede usar por personas de diferentes estaturas está más indicada para alturas entre 150/170 cm.

Pantalla LCD para poder hacer un seguimiento de los parámetros de ejercicio: distancia, tiempo, velocidad, calorías quemadas y poder hacer más eficaz el entrenamiento.

 

8 niveles de resistencia mediante un sistema de control de tensión magnético que permite personalizar los niveles de tensión de más fácil a más duro, según el esfuerzo.

 

Diseño plegable compacto, se puede guardar en cualquier sitio gracias a su plegado y su pequeño tamaño.

 

Altura regulable: Se puede regular la altura del asiento a la medida del usuario.

 

Asiento cómodo: Sillín acolchado permitiendo conducir más tiempo sin perder comodidad.

 

Mango cómodo y acolchado.

Características técnicas (desplegar)
Características técnicas 
MarcaEvoland
ColorNegro
ResistenciaMagnética
Niveles de resistencia8
Peso máximo120 kg

Según opiniones destaca por:

Buen precio
Fácil de montar
Pequeña y plegable

Bicicleta estática Evoland

Bicicleta estática Gridinlux

Bicicleta estática magnética, sistema EASY FAST, fácil de plegar. Con varios niveles de resistencia, respaldo ergonómico, y fácil de transportar y guardar.

Pantalla LCD para poder visualizar todos los parámetros de entrenamiento dando a conocer la distancia recorrida, la velocidad, distancia total, calorías quemadas y frecuencia cardíaca.

 

Resistencia regulable con hasta 8 niveles de resistencia para poder modular la intensidad del ejercicio.

 

Manillar con doble agarre pudiendo usarlo para una postura inclinada si haces entrenamiento más intenso o agarrándote al asiento para poder sentarte de un modo más relajado realizando un ejercicio más suave.

 

Sistema de rodamientos magnéticos con mayor seguridad llevando un pedaleo suave y continuo.

Asiento acolchado Air Soft Premium. Dispone de asiento ergonómico de gran confort y estabilidad.

 

Regulable en altura, pudiendo personalizar la bicicleta a la medida del usuario para que sea más cómoda. Altura máxima recomendada del usuario 170 cm.

Características técnicas (desplegar)
Características técnicas 
MarcaGridinlux
ColorNegro naranja
Nº de niveles de resistencia8
Peso del producto18 Kg
Peso de carga100 Kg
Dimensiones89 x 51 x 119.5 centímetros
Mecanismo de resistenciaResistencia magnética
Características especialesAsiento con respaldo
Regulable

Según opiniones destaca por:

Buen precio
Fácil de montar
Pequeña y plegable

Bicicleta estática Gridinlux

¿Cómo elegir una bicicleta estática para una persona mayor?

Factores a tener en cuenta al elegir una bicicleta estática:

✔️ Que sea plegable: Eligiendo un modelo plegable será más fácil de guardar, al ocupar menos espacio, y se manejan mejor que las fijas.

✔️ Respaldo: Se pueden encontrar con o sin respaldo dependiendo de lo que prefiera cada cual, obviamente los modelos con respaldo nos permitirán tener un mayor control de la postura.

✔️ Pantalla: Muchos modelos disponen de pantalla LCD para mostrar todos los datos sobre el ejercicio realizado: velocidad, distancia, tiempo, frecuencia cardíaca, las calorías que hayamos quemados, siendo muy práctico para poder llevar un mejor control de la actividad física realizada.

✔️ Control de resistencia: Además traen distintos niveles de resistencia para poder ajustar la fuerza y la intensidad del ejercicio.

✔️ Altura: Comprobar que tu bici está diseñada para tu altura o que tenga algún modo de regular la altura.

En general, se debe intentar encontrar un modelo acorde a nuestras necesidades y que sea lo más cómodo posible.

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